少しは暑さもゆるんできました。
真夏の暑さの時には、とにかく水分補給という事でスポーツドリンクなど甘い飲み物を摂取することが多かったと反省し、最近は体に良いお茶などをいただいています。
中でも、『からだすこやか茶W』が最近のお気に入りです。
毎日飲んでいるので健康になれそうです。Tencho