朝食はコンビニのココア1杯だけというのを数年間続けている知人がいます。健康やダイエットにも良いとのことなので真似をしてみました。毎日は難しいですが、時々やってみようと思います。ちなみにその知人は、朝起きて布団を出て5分で外出するそうです。さすがにそれは真似できません。

HARU