【今月のブログ企画週間のお題は　　『飲んでいるサプリメント』です。】

私、今年年男の48歳です。若い時のようには動けなくなってきました。
そこで、サプリメントなぞ飲んでみることとなりました。青魚に多く含まれるというDHAとEPA、そしてゴマに含まれるセサミンが入っている写真のものを飲んでいます。
まだ実感はありませんが、体に良いと信じて続けてみようと思っています。Tencho