最近無糖のヨーグルトにドライフルーツを載せて、朝食に食べています。時間があるときは出来るだけきちんと食事をするようにしていますが、時間がない時は最低でもこのヨーグルトを食べています。ドライフルーツがあると歯ごたえがあって、食べた気になります。6種類のフルーツが入っていて美味しいのですが、値段が高いのが難点です。お腹にも良いので、しばらく続けようと思います。

HARU