【今月のブログ企画週間のお題
は『健康に気を使っている
事』です。】
健康に気を使っていること…
考えたけどなくてフォルダを漁ってたら申し訳程度の「無糖」が出てきました。
今後は健康に気を使います。
Riku
ブログ
ゼロカロリー
【今月のブログ企画週間のお題は『健康に気をつかっている事』です。】
コーヒーとコーラを良く飲みますが、コーヒーは無糖・コーラはゼロカロリーのものを選ぶようにしています。ただ、お店で飲むときにコーラはゼロの物がないことがあるので量に注意しています。Tsuru
キウイフルーツ
【今月のブログ企画週間のお題は『健康に気を使っている事』です。】
極力食べるようにしているものに『キウイフルーツ』がございます。
以前は鉄分を補うために鉄サプリを飲んでいたのでございますが、摂取後に鼻の奥の方がいつまでも鉄の香りがすることが苦手でございました。
そこにキウイには鉄分が含まれ、良いことがいっぱいであることをテレビで知ったのでございます。
皮ごと食べることが一番良いようでございますが、なかなかチャレンジできずにいるわたくしでございます。Sato
体にいいヨーグルト
【今月のブログ企画週間のお題は『健康に気を使っている事』です。】
以前から摂取していたのですが、最近ヨーグルトを変えました。なんでも、タンサ脂肪酸の生産力が高いのだそうです。なんのこっちゃですが、体にスーパーいいのだそうです。面倒でないことが、長続きの秘訣です。Tencho
三輪そうめん
木箱入りの三輪そうめんをいただきました。50gが108束も入っていました。通常のそうめんよりもかなり細く、とても美味しいです。細ければ細いほど高級と言われているようです。さすがにこの量を消費するのは大変ですが、賞味期限が1年半くらいあるので、ゆっくり楽しみたいと思います。
HARU
数年ぶりの水族館
5年ぶりくらいに水族館に行ってきました。
ただ行ったのか夜だったのでペンギンは見れませんでした。
（実はかなりペンギンを楽しみにしてた。）
今度は別の場所にも行ってみたいです。
Riku
icoca
先日旅行へ行ったとき、息子のパスモを忘れたことに気づき「icoca」を購入しました。そもそも四国の鉄道でもパスモが使えないところがあったよう。なんかsuicaよりデザインがかわいい。交通系ICカードを収集することになりそうです。Tsuru